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Herzlich Willkommen
Wir sind die grösste schweizerische NPO-Basisorganisation in der Gesundheitsförderung und der Prävention mit über 15`000 Mitgliedern und über 88 Sektionen in der ganzen Schweiz.
Unsere zwei Hauptschwerpunkte sind die Gymnastik und die Atemgymnastik nach Helmel. Als dipl. vitaswissTrainer werden Sie in beiden Schwerpunkten ausgebildet, so dass Sie selbständig Unterrichten können. Unsere dipl. vitaswissTrainer sind gefragte Experten im Gesundheitsbereich.
Sie sehen, ob als persönliche Prävention oder als beruflicher Durchbruch im Gesundheitsbereich als gefragter Experte steht Ihnen vitaswiss als bewährter Partner zu Gesundheitsförderung, Wohlbefinden und Komplementärmedizin zur Seite - schon seit über 100 Jahren!
vitaswiss GymnastikDie vitaswiss Gymnastik ist ein spezielles, gesundheitsbezogenes Turnen, bei dem die Komponenten Bewegung, Entspannung und Atmung ganzheitlich trainiert werden. Die Übungen sind so aufgebaut, dass Muskulatur und Gelenke in ihrer Ganzheit erfasst und trainiert, Körperhaltung und Herzkreislaufsystem gestärkt und die Funktionen der Atmungsorgane aktiviert werden.
Die Programme können individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst werden. Als Hilfsmittel werden Musik und diverse Handgeräte benützt. Spiele fördern Reaktion und Teamgeist.
Für mehr Informationen einfach hier klicken! vitaswiss AtemgymnastikDie vitaswiss Atemgymnastik ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm, basierend auf den vier Säulen: Atemschulung; Körperhaltung und Bewegung; gesunde Ernährung; schöpferisches Denken und Handeln Aufgebaut wurde die vitaswiss Atemgymnastik vom Atemtherapeuten Heinrich Helmel. Von der vitaswiss -Volksgesundheit Schweiz wird sie permanent weiterentwickelt. Die vitaswiss Atemgymnastik fördert mit speziell entwickelten Helmel Rollen - gezielt den Atemkreislauf (Fitnesscenter für die Hosentasche) Sie umfasst zahlreiche Vokal- und Sprechatemübungen, Gelenkübungen, Übungen für wirbelsäulengerechte Körperhaltung und Rückenschulung sowie Diagonalgymnastik. Die vitaswiss Atemgymnastik ist eine eingetragene Marke und wird ausschliesslich bei vitaswiss angeboten.
Für mehr Informationen einfach hier klicken!
Fitnesscenter für die Hosentasche Paket-Ausbildung zum dipl. vitaswissTrainerDie Paket-Ausbildung beinhaltet die beiden Schwerpunkte der Gymnastik und der Atemgymnastik.
Sie kennen es mit Sicherheit. Bewegung, Entspannung, Atmung und Ernährung beeinflussen das Wohlbefinden und die Gesundheit bei Jung und Alt. Die Bedürfnisse sind jedoch unterschiedlich, darum entwickeln sich im Bewegungsbereich verschiedene Richtungen, die ein definiertes Publikum ansprechen. vitaswiss bietet dazu eine vertiefte gymnastische Grundausbildung an mit dem Ziel, dass die Teilnehmenden Damen und Herren Kunden und/oder Vereinsmitglieder in der 2. und 3. Lebensphase präventiv (vorbeugend), kurativ (heilungsfördernd) und favorativ (lebensbejahend) trainieren können.
Für mehr Informationen einfach hier klicken!Jeden Tag findet irgendwo in der Schweiz ein vitaswiss Kurs stattVon Alzheimerprävention über Ernährungsberatung zu Tanz in der Gymnastik 65+.
Bei uns finden sie sicherlich einen passenden Kurs nach Ihren Bedürfnissen.
alle unsere Kurse finden sie in unserem Bildungsprogramm
Für mehr Informationen einfach aufs Bildungsprogramm klicken!
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